- E PORQUE TUDO TEM UM COMEÇO -

Hoje é o primeiro dia da transformação. E como tudo tem de ser preparado, hoje foi o dia de organizar alguns alimentos indispensáveis à minha nova rotina. E consultar aquela que passou a ser a minha inimiga - a D. Balança!

Tenho metade do trabalho facilitado porque quer a minha mãe, quer a minha irmã são proprietárias de Frutarias. Sim Frutarias - aquele estabelecimento que tem todas as frutas e legumes maravilhosos e indispensáveis para sermos lindas e saudáveis (não que não sejamos lindas sem eles) - mas sim, andei 25 anos a desperdiçar isso.

Como vos disse por culpa minha, pois tudo em mim é guloso e gosta de comidas boas boas.

Mas sou forte e alcançar o meu objectivo de me sentir melhor comigo mesma vai ser cumprido. 

Aqui fica a lista de produtos que escolhi para cumprir o plano alimentar:

- àgua (muita muita àgua)

- aveia; 

- claras de ovos - há à  venda na generalidade dos supermercados em pacotes tipo das natas;

- sementes de chia

- iogurtes naturais

- queijo fresco

- bolachas de milho

- ovos

- frutas (onde dei prioridade nas frutas à papaia, mirtilos, ananás e morangos) e legumes (espinafres, bróculo, beringela e pepino). 

Beijinhos a todas as MIMAS <3

- DO CILINDRO -

Olá a todos. O meu nome é Margarida Andrade, sou natural de Aveiro, tenho 25 anos. Como todos nós, tenho um defeito - Adoro comer. No entanto, esse meu "gosto" tem-me feito feliz apenas a curta prazo, ou seja quando como! Não para além disso! Apesar de não ser propriamente obesa o meu namorado em jeito de brincadeira e franzindo o olhar, disse-me o seguinte: "Amor pareces um cilindro" - ele nunca vai perceber o quanto essa frase me motivou a que me desse elogios diferentes. 

Apesar de saber que estava a brincar, confesso que pensei "pois é, se não estou vou ficar." Nesse sentido, criei o MIMA te, um Blog que pretende dar a conhecer aquilo que vai ser a minha luta contra a única coisa que tentei fazer e não consegui - emagrecer bem e a longo prazo. Confesso que, já fiz mil e uma dietas e consigo sempre o mesmo dom - sabotar-me a mim mesma. 

Agora isso terminou! Conto com a vossa ajuda para esse incentivo diário. Mostrar-vos isto diariamente sei que me vai dar a responsabilidade de MIMAR me. Além desta "luta" vou ainda partilhar convosco coisas que permitam MIMAR vos. A todas as MIMAS que sentem o mesmo, um bem haja e acompanhem-me - juntas faremos a diferença.