3 kg já foram!

MIMAS!Tenho algumas novidades! E das Boas! Para começar, como vos tinha dito no post último, ia à Balança, pois bem, fiquem sabendo que 3 kg já foram!Eheh que feliz que estou. No entanto, tenho que vos dizer que tive e tenho imensas dificuldades em inovar naquilo que hei-de comer! E por isso decidi consultar uma nutricionista. Fui à consulta na semana passada na terça- feira, e agora serei seguida todas as semanas para ver a minha evolução. Ou seja, hoje tenho consulta e mais uma vez vou consultar a D. Balança para ver quem está à frente nesta batalha!Apesar do calor me fazer não ter "desejos", a verdade é que é difícil privar-se da imensidão de coisas boas  que o verão nos oferece e vejam bem que estou proibida de comer o que? FRUTA! Sim, a frutinha tanta e tão boa que agora há. Nem um suminho de laranja natural posso beber. NADA! MAS É POR UMA BOA CAUSA, A MINHA SAÚDE. Obrigado por tudo minhas MIMAS!Partilhem receitas comigo <3

- COMIDAS EM DIAS DE BRASA -

QUERIDAS MIMA´S!
Tenho que vos confessar que com os dias de calor que tem estado, tem sido muito fácil manter-me fiel a pratos saudáveis. 
Apesar de estar numa fase muito embrionária, venho mostrar-vos algumas das minhas deliciosas saladas. 
Hoje, o almoço foi omelete com alface, estava deliciosa! <3
Hoje vou pesar-me só por curiosidade ;) Portanto logo, já vos digo o resultado da minha luta que se tem mantido firme mas fácil (até ver); O que tem sido mais difícil é apenas abdicar do pãozinho torrado que adoro de manhã, mas há que manter o foco. 
Como o querido é um fofo, tem acompanhado o "cilindro" dele, fazendo massas carregadas de coisas que não posso comer! Mas eu aguento eheh =)
As MIMAS que estão na mesma luta - força nisso !

MIMA´ (s)healthing is MIMA´(s)tronger

Queridas  MIMA´S!

Tal como anunciado, decidimos criar um DESAFIO que tornará a minha motivação grandiosa e a minha luta com um sabor a aprendizagem.

Será muito bom ter-te a seguir os meus passos, mas seriam ainda melhor se os desses comigo!

Assim quero todas as MIMA´S a partilhar o esforço diário que fazem para alcançar o vosso objetivo comigo! E melhor que o façamos juntas, criando uma força e dinamização capazes de mostrar que Mulher, só não consegue o que não quer!

INSCREVE-TE POR MP NO FB, DEIXANDO OS TEUS DADOS, FOTO DE PERFIL DE CORPO INTEIRO, E PESO ACTUAL!

A 1.º pesagem será feita no dia 15 de Agosto de 2016

*MIMA´(s)healthing is MIMA´(s)tronger*

Para nos ajudar, teremos ainda a colaboração do Blogue Jamais2sanstrois da Nossa querida e amiga Kelly Gonçalves especialista em Lifestyle e Comida Saudável!